Riċentement, l-ossiġnu fil-laned ġibed l-attenzjoni minn prodotti oħra li jwiegħdu li jtejbu s-saħħa u l-enerġija, speċjalment f'Colorado. L-esperti ta' CU Anschutz jispjegaw x'qed jgħidu l-manifatturi.
Fi żmien tliet snin, l-ossiġnu fil-laned kien kważi disponibbli daqs l-ossiġnu reali. Iż-żieda fid-domanda mmexxija mill-pandemija tal-COVID-19, il-ftehimiet ta’ “Shark Tank” u x-xeni minn “The Simpsons” wasslu għal żieda fin-numru ta’ laned żgħar tal-aluminju fuq l-ixkafef tal-ħwienet mill-ispiżeriji sal-pompi tal-petrol.
Boost Oxygen għandha aktar minn 90% tas-suq tal-ossiġnu bbottiljat, bil-bejgħ jiżdied b'mod kostanti wara li rebħet ir-reality show tan-negozju "Shark Tank" fl-2019.
Għalkemm it-tikketti jiddikjaraw li l-prodotti mhumiex approvati mill-Food and Drug Administration u huma għal użu rikreattiv biss, ir-reklamar iwiegħed saħħa mtejba, prestazzjoni atletika mtejba u assistenza fl-akklimatizzazzjoni tal-altitudni, fost affarijiet oħra.
Is-serje tesplora x-xejriet attwali tas-saħħa permezz tal-lenti xjentifika tal-esperti tas-CU Anschutz.
Colorado, bil-komunità kbira tagħha ta' rikreazzjoni fil-beraħ u l-playgrounds f'altitudni għolja, saret suq fil-mira għat-tankijiet tal-ossiġnu portabbli. Imma dawn taw ir-riżultati mixtieqa?
“Ftit studji eżaminaw il-benefiċċji tas-supplimentazzjoni tal-ossiġnu għal żmien qasir,” qalet Lindsay Forbes, MD, membru fid-Diviżjoni tal-Mediċina Pulmonari u tal-Kura Kritika fl-Iskola tal-Mediċina tal-Università ta’ Colorado. “M’għandniex biżżejjed dejta,” qalet Forbes, li se tingħaqad mad-dipartiment f’Lulju.
Dan għaliex l-ossiġnu bir-riċetta, regolat mill-FDA, huwa meħtieġ f'ambjenti mediċi għal perjodi twal ta' żmien. Hemm raġuni għaliex jingħata b'dan il-mod.
“Meta tieħu nifs tal-ossiġnu, dan jivvjaġġa mill-passaġġ respiratorju fid-demm u jiġi assorbit mill-emoglobina,” qal Ben Honigman, MD, professur emeritu tal-mediċina ta’ emerġenza. L-emoglobina mbagħad tqassam dawn il-molekuli tal-ossiġnu madwar il-ġisem kollu, proċess effiċjenti u kontinwu.
Skont Forbes, jekk in-nies ikollhom pulmuni b'saħħithom, ġisimhom jista' jżomm livelli normali ta' ossiġnu fid-demm tagħhom b'mod effettiv. "M'hemmx biżżejjed evidenza li ż-żieda ta' aktar ossiġnu mal-livelli normali ta' ossiġnu tgħin lill-ġisem fiżjoloġikament."
Skont Forbes, meta l-ħaddiema tal-kura tas-saħħa jipprovdu ossiġnu lil pazjenti b'livelli baxxi ta' ossiġnu, tipikament jieħu minn żewġ sa tliet minuti ta' kunsinna kontinwa ta' ossiġnu biex tara bidla fil-livelli ta' ossiġnu tal-pazjent. "Għalhekk ma nistenniex li nifs wieħed jew tnejn mill-kontenitur jipprovdu biżżejjed ossiġnu lid-demm li jiċċirkola mill-pulmuni biex verament ikollhom effett sinifikanti."
Ħafna manifatturi ta’ vireg tal-ossiġnu u ċilindri tal-ossiġnu jżidu żjut essenzjali aromatiċi bħal pepermint, oranġjo jew ewkaliptu mal-ossiġnu. Il-pulmonologi ġeneralment jirrakkomandaw li ħadd ma jieħu n-nifs taż-żjut, għax jiċċitaw infjammazzjoni potenzjali u reazzjonijiet allerġiċi. Għal nies b’ċerti kundizzjonijiet tal-pulmun, bħall-ażma jew mard pulmonari ostruttiv kroniku, iż-żieda ta’ żjut tista’ tikkawża attakki ta’ stonku jew sintomi.
Għalkemm it-tankijiet tal-ossiġnu ġeneralment mhumiex ta’ ħsara għal nies b’saħħithom (ara s-sidebar), Forbes u Honigman jirrakkomandaw li ħadd ma jużahom biex jimmedika lilu nnifsu għal xi raġuni medika. Huma jgħidu li ż-żieda fil-bejgħ matul il-pandemija tissuġġerixxi li xi nies qed jużawhom biex jikkuraw il-COVID-19, varjant potenzjalment perikoluż li jista’ jittardja l-kura medika kritika.
Konsiderazzjoni importanti oħra, qal Honigman, hija li l-ossiġnu jgħaddi malajr. "Hekk kif tneħħih, jisparixxi. M'hemm l-ebda riżerva jew kont ta' tfaddil għall-ossiġnu fil-ġisem."
Skont Honigman, fi studju wieħed li fih il-livelli ta' ossiġnu f'suġġetti b'saħħithom tkejlu bl-użu ta' ossimetri tal-polz, il-livelli ta' ossiġnu tas-suġġetti stabbilizzaw ruħhom f'livell kemxejn ogħla wara madwar tliet minuti filwaqt li s-suġġetti komplew jirċievu l-ossiġnu, u wara li twaqqfet il-provvista tal-ossiġnu, il-livell ta' ossiġnu reġa' lura għal-livelli ta' qabel iż-żieda għal madwar erba' minuti.
Għalhekk, plejers professjonali tal-basketball jistgħu jiksbu xi benefiċċju billi jkomplu jieħdu n-nifs tal-ossiġnu bejn il-logħob, qal Honigman. Dan iżid fil-qosor il-livelli tal-ossiġnu fil-muskoli ipossiċi.
Iżda l-iskijers li regolarment jippompjaw il-petrol mit-tankijiet, jew saħansitra jmorru f'"bars tal-ossiġnu" (stabbilimenti popolari fi bliet fil-muntanji jew bliet imniġġsa ħafna li jipprovdu l-ossiġnu, ħafna drabi permezz ta' kannula, għal 10 sa 30 minuta kull darba), mhux se jtejbu l-prestazzjoni tagħhom matul id-distanza kollha tal-ġurnata. Il-prestazzjoni fuq il-piste tal-iskijjar. , peress li l-ossiġnu jinħela ħafna qabel l-ewwel tnedija.
Forbes tenniet ukoll l-importanza tas-sistema ta’ kunsinna, filwaqt li nnotat li l-bott tal-ossiġnu ma jiġix b’maskra medika li tgħatti l-imnieħer u l-ħalq. Għalhekk, l-istqarrija li l-bott huwa “95% ossiġnu pur” hija wkoll gidba, qalet.
"F'ambjent ta' sptar, għandna ossiġnu ta' grad mediku u nittitrawh għal livelli differenti biex nagħtu lin-nies ammonti differenti ta' ossiġnu skont kif jirċevuh. "Pereżempju, b'kannula nażali, xi ħadd jista' fil-fatt ikun qed jirċievi 95% ossiġnu. mhux disponibbli."
Forbes jiddikjara li l-arja tal-kamra, li fiha 21% ossiġnu, titħallat mal-ossiġnu preskritt għaliex l-arja tal-kamra li jieħu n-nifs il-pazjent tnixxi wkoll madwar il-kannula nażali, u b'hekk tnaqqas il-livell ta' ossiġnu li jirċievi.
It-tikketti fuq it-tankijiet tal-ossiġnu fil-laned jiddikjaraw ukoll li dawn jgħinu biex isolvu problemi relatati mal-altitudni: fuq il-websajt tagħha, Boost Oxygen fil-fatt telenka lil Colorado u l-Muntanji Rocky bħala postijiet fejn jista' jinġarr l-ossiġnu fil-laned.
Iktar ma tkun għolja l-altitudni, iktar tkun baxxa l-pressjoni tal-arja, li tgħin fit-trasport tal-ossiġnu mill-atmosfera għall-pulmuni, qal Honigman. "Ġismek ma jassorbix l-ossiġnu b'mod effiċjenti daqs kemm jagħmel fil-livell tal-baħar."
Livelli aktar baxxi ta' ossiġnu jistgħu jikkawżaw mard tal-altitudni, speċjalment għal viżitaturi lejn Colorado. "Madwar 20 sa 25 fil-mija tan-nies li jivvjaġġaw mil-livell tal-baħar għal altitudnijiet għoljin ibatu minn mard akut tal-muntanji (AMS)," qal Honigmann. Qabel ma rtira, huwa ħadem fiċ-Ċentru għar-Riċerka dwar l-Altitudni Għolja fl-Università ta' Colorado Anschutz Medical Campus, fejn ikompli jwettaq riċerka.
Flixkun ta’ 5 litri ta’ Boost Oxygen jiswa madwar $10 u jista’ jipprovdi sa 100 inalazzjoni ta’ 95% ossiġnu pur f’sekonda.
Filwaqt li r-residenti ta’ Denver huma aktar reżistenti, madwar 8 sa 10 fil-mija tan-nies jimirdu wkoll bl-AMS waqt li jivvjaġġaw lejn bliet turistiċi lussużi, qal. Sintomi kkawżati minn ossiġnu baxx fid-demm (uġigħ ta’ ras, dardir, għeja, problemi biex torqod) ġeneralment jidhru fi żmien 12 sa 24 siegħa u jistgħu jwasslu lin-nies biex ifittxu għajnuna f’bar tal-ossiġnu, qal Honigman.
“Fil-fatt jgħin biex inaqqas dawn is-sintomi. Tħossok aħjar meta tieħu nifs ta’ ossiġnu, u għal żmien qasir wara,” qal Honigman. “Għalhekk jekk ikollok sintomi ħfief u tibda tħossok aħjar, x’aktarx li dan jikkaġuna sensazzjoni ta’ benesseri.”
Iżda għal ħafna nies, is-sintomi jerġgħu lura, u dan iwassal lil xi wħud biex jerġgħu lura għall-bar tal-ossiġnu għal aktar serħan, qal Honigman. Peress li aktar minn 90% tan-nies jakklimatizzaw ruħhom għal altitudnijiet għoljin fi żmien 24–48 siegħa, dan il-pass jista’ jkun kontroproduttiv. Xi xjentisti jemmnu li l-ossiġnu żejjed se jittardja biss dan l-adattament naturali, qal.
“L-opinjoni personali tiegħi hija li huwa effett plaċebo, li m’għandu x’jaqsam xejn mal-fiżjoloġija,” jaqbel Honigman.
“Li tieħu aktar ossiġnu jinstema’ sabiħ u naturali, imma ma naħsibx li x-xjenza tappoġġja dan,” qalet. “Hemm evidenza reali ħafna li jekk taħseb li xi ħaġa se tgħinek, fil-fatt tista’ ġġiegħlek tħossok aħjar.”
Akkreditat mill-Kummissjoni dwar l-Edukazzjoni Ogħla. It-trademarks kollha huma proprjetà rreġistrata tal-Università. Jintuża biss bil-permess.
Ħin tal-posta: 18 ta' Mejju 2024